声传来，他缓缓回头看去。

是许静来了。

许静好奇为什么今天屋门没有关上，还在想是不是陈光羽又早早出门办事了，没想到遇到的人竟是许一帆。

“诶，哥？我还以为是陈总出门的时候忘了把门带上……”

许一帆向许静打招呼，“早上好啊老妹，你看这日出多美。”

“啊哈哈……”许静倒是回应地很敷衍，“有，有吗？”

“这么好看的天，你难道不觉得美吗？今天天气看起来就很好。”

“我已经看习惯了……”

“啊？”许静的回答让许一帆感到出乎意料，“你每天几点起啊？”

“三点吧，陈总一般四点会外出，不在陈总出门前把地板收拾干净的话他会不高兴的。”

许一帆把双手抱在头后，仰着头说道：“我看陈哥应该不像是在乎这种小事的人。”

“啊这，难道是我自作多情了吗……”许静的声音变得越来越小。

“我去给你问问吧，天天三点就起床对身体也不好，至少再多睡一会儿啊。”

许静连忙摆手摇头，“不用了不用了，太麻烦了这样。”

当然许一帆不这么觉得。

“啥话，听哥的，身体要紧。”

感觉时间不早了，许一帆便准备去吃个早饭。

“我先去吃饭了，别把自己累着了哦，回见。”

许一帆向妹妹挥挥手。

“嗯。”

经过充分地活动后，现在的许一帆状态绝佳，吃饭的量也有所上升，连眼神都变得清澈了。昨天李指导交代今天要进行霰弹枪的射击训练，许一帆忍不住做起了假想训练，幻想自己手里正拿着一把霰弹枪，“嘭”地一下，打完一发上一发，还手动补上了上膛音。

早上八点，训练时间到了。许一帆准时到达目标地点，李指导倒成了后来的那一位。

“呦，小伙子今天来得还挺早，状态不错嘛。”李指导拿着一个垫板，小跑到许一帆面前。

“李指导好！列兵许一帆，报到！”

“你小子，真拿自己当新兵蛋子了？”李指导用板子拍了拍许一帆的后背，“早上先来一组手枪训练，从今天开始我要记你的得分，标准说一下，一组七发，十环命中率要在五发以上，最多打到八环以内，超了就罚五十个深蹲，然后重新打，明白吗？”

“明白！”

换做是昨天的许一帆，可能至少有三发会失误，但今天不同。

七发子弹打完，除了一发打在九环上了，其余六发全部击中靶心。

“行啊你小子，天赋真不赖。给你再上点难度，今天打个三十米。”

换成三十米的距离后，许一帆依然轻松拿下。

“五十米！”

也只有两发打在了九环上，其余全中十环。

“不打了，让枪管散散热。”李指导停止了计分，让许一帆把枪收起来。

“李指导，还有什么要练的吗？”

虽然许一帆脸上没有表现出一丝得意，但李指导看着他的脸就心里难受，自己打了这么多年枪才练就的准度，新来的居然不到一周就追上了。

“不练了不练了，唉，是因为年轻还是因为天赋呢……我咋就不是这号天才选手啊。”李指导明显有些气馁了。

见对方有些失落，许一帆也不知该说些什么好，只得僵硬地安慰道：“呃，不能这么说李指导，我这全是纸上谈兵，一实战我就啥也不是了。”

“行了，我也不至于那么脆弱。”李指导抬起头，“你一说实战，我就想起来了，咱们还得做些体能训练。”

“体能训练？”许一帆不由得想起了在大学上体育课时的场景，体能测试是他觉得最折磨的活动，哪怕他并不是个运动白痴。

“啥也别说了，走，去健身区。”

李指导带着许一帆来到了健身区，与市面上的健身房或者室外的健身器材广场不同，这里空间不大，基本只能够四个人在一起健身。当然设备还是很齐全的，常见的健身器材都有。

看到跑步机，许一帆就明白了，今天免不了在这儿待个一上午，只能做好心理准备。

“来，先小跑热热身。”

许一帆站在跑步机上，跑步机启动了，速度不快，脚底够勤快的话走着也能跟上节奏。

哪成想，这小跑硬是持续了整整两个小时。

“李指导，还没完事吗？”许一帆此时已经累得要趴倒了。

“我看看。”李指导看了眼墙上的钟表，“嗯，两个点儿了，停。”

跑步机终于停下了，许一帆也彻底累趴了，直接就在地上躺得