肠道，可在室温下放置一段时间后再喝。

4.?饮用时间：避免空腹饮用，可选择在饭后一段时间喝，减少对胃肠的刺激。

5.?控制量：不要一次喝太多，避免增加胃肠负担。”

双蛋说：“胃肠病患者可以喝牛奶吗？”

豆芽菜：“胃肠病患者能否喝牛奶也因人而异。

一些胃肠病患者可以适当喝牛奶，牛奶可以提供蛋白质、钙等营养物质。但部分患者可能对牛奶中的乳糖不耐受，喝后会出现腹胀、腹泻、腹痛等症状；还有些患者在胃肠病发作期，喝牛奶可能会加重胃肠不适，比如导致胃胀、恶心等。

所以胃肠病患者如果想喝牛奶，可先少量尝试，观察自身反应，若没有明显不适再逐渐增加饮用量。如果有明显不适，则应避免饮用，或咨询医生的建议。”

双蛋说：“胃肠病可以吃苹果吗？”

豆芽菜说：“胃肠病患者通常可以适量吃苹果，但也需根据具体病情来判断。

在胃肠病病情稳定时，适量吃苹果可以补充维生素、膳食纤维等营养物质。但如果处于胃肠病的急性发作期，特别是有明显的腹痛、腹泻、呕吐等症状时，进食苹果可能会加重胃肠负担，此时不建议吃。

如果胃肠病患者想吃苹果，可将其煮熟后食用，这样相对更容易消化。同时，要密切观察进食后有无不适症状出现。如果有疑问，最好咨询医生以获得更专业的建议。”