便感觉自己大腿的肌肉要被撕裂，小腿也酸痛无比，心脏更是疯狂的跳动。
沈梦妍脸上带着苦笑。
这身子骨，也太差了一些吧？我这才深蹲三次啊。
努力的控制着身子不倒下去，强忍着疼痛，沈梦妍又蹲了两下，这才稍稍的开始放松，大约在等待了半分钟以后，沈梦妍又重复的做了五次深蹲，这才双腿打颤的坐回了床上，缓缓的活动着腿部的肌肉。
等到恢复的差不多了，她又用双手顶住了床沿，开始了俯卧撑。
想要活下去，一个强健的身体是必须的！