陈诺将光之呼吸的运转方式告诉众人，这些本就会呼吸法的柱们，仅用了一天，就成功的入门并能够进行全集中呼吸。

但学习过程中的痛苦，却让众人记忆犹新。

“真是恐怖的呼吸法，学习的时候总是感觉浑身犹如针扎一样。”

实弥起身挥舞手臂，手上带着一层光。

他对于光之呼吸的适应性最低，所以在使用呼吸法时，总会有一种刺痛感。

就好像是光在抵触他这个人，但是又被他心中的善意吸引，像是刺猬想要求食，又有些害怕从而导致刺竖起一样。

“还有一种不同的感觉，和正常的呼吸法都不一样。”

行冥认真思考，他总有一种奇怪的感觉，但是有些说不上来。

“有一种置身于光中的温暖感，但是阻隔很深，不是光在排斥我们，而是我们无法适应。”

蝴蝶忍的感知最好，她第一时间就将这种感觉给说了出来。

“对，就是这种感觉！”杏寿郎赞同道。

其余几人也很赞同，他们仔细想了想，确实就是这种感觉。

“很好，看样子你们都能够感受到。”

陈诺闻言满意的点头，说道：“这种排斥感是正常的，因为你们通过光之呼吸改变的，是你们的身体本身。”

“这种改变会极大的增强你们的身体素质，甚至改变你们的基因，让你们也能够拥有光之遗传因子。”

“光之遗传因子？”

蝴蝶忍来了兴趣，她就是学医的，对于这种专业术语是知道的，但遗传因子她懂，可什么叫做光是遗传因子？

“唔，你只需要知道对你们有好处就可以了。”

陈诺想了想，还是决定不费口水解释。

“来，开始今天的操练！”

陈诺笑着起身，招呼众人来进行今天的招式学习。

第一个上场的自然是实弥。

实弥一上场，就遭到了陈诺的疯狂殴打！

是的，就是殴打！

因为是要教他们学习光之呼吸的剑招，所以他们在战斗中只能使用光之呼吸。

而对于光之呼吸不熟的实弥，自然是无法抵抗陈诺这个光之呼吸的发明人。

而为了让他们对招式有更深刻的理解，陈诺是一点水都没有放，只要打不死就往死里打！

……

“动作再快点！这么慢的动作，你到底是如何学会风之呼吸！”

……

“剑要直刺！呼吸要到位！你要用心去感受光！出招的时候想着心中的美好！不要将你的怒气和对鬼的杀意带入其中！这样你永远用不好光的力量！”

……

“快点！再快点！你眼角的是什么东西！泪水能够消灭鬼吗！”

……

“混蛋！”

一提到泪水，实弥终于忍不住了。

“那不是我哭！是你打到我的眼睛了！”

“哦，原来如此。”

陈诺停手，而就在实弥以为他要道歉，暂时停止训练时，陈诺又突然抬手，一剑敲在了实弥的头上。

“咚！”

“啊！你在干什么！”

“时刻保持警醒，愤怒让你连最基本的东西都忘记了，不合格！再来！”

……

陈诺追着实弥漫山遍野的跑，而一旁观看的众人，哪怕是杏寿郎，此刻都对接受陈诺的训练抱有疑虑。

这个家伙……居然这么暴躁的吗？

“虽然很暴躁，但是陈诺先生的训练很有效果，你们看。”

辉哉出现，指着前方正在跑着的实弥。

实弥在前面狂奔，陈诺在他身后追。

而实弥自己都没有注意到，他在跑动的同时，不光不自觉的运转了光之呼吸，而在光之呼吸运转的同时，还带动了风之呼吸！

也就是说，他同时施展出了两种呼吸法！

光之呼吸，可以和其他呼吸法同时使用！

“原来如此，怪不得陈诺先生要如此训练了，只有将其融入骨血，才能够发挥出真正的妙用。”

行冥双手合十，泪水流淌，“阿弥陀佛，为了我们，陈诺先生居然甘愿承受如此误解，真是太善良了！”

行冥大哭，一旁的蜜璃很是紧张。

啊啊啊，行冥先生又哭了，怎么办怎么办！

……

“嗨！我会拼尽全力的！”杏寿郎大喊。

而在看到杏寿郎热血的模样，蜜璃又捂着小嘴。

啊啊啊，