诀的过程中，方远山逐渐摸索出一套适合自身情况的独特修炼节奏，能够在有限的灵根条件下尽可能地汇聚灵气。

修炼长生诀时，他周围的空间出现微弱的光芒波动，那是他努力引导灵气在体内缓缓流转的迹象。

方远山在大石村就已经开始修炼八段锦，算起来已经有多年。配合长生诀修炼以后动作更加流畅自如，每一次演练都仿佛在体内绘制出一幅生机盎然的画卷。

他的身体状进一步改善，面色越发红润，显得活力十足。

同时，灵水的持续滋养，使得他的灵根虽然还没有质的飞跃，但其对灵气的吸纳效率有了小幅提升，修炼进程因此稍有加速。

李萍修炼长生诀和八段锦的进度，和方远山差不多，只是血气没方远山那么旺盛。

方沐刚好形成对比，她的修炼进展神速。

随着修炼的深入，方沐的木系灵根如同春苗破土，飞速成长。

修炼长生诀的时候，她周围灵光缭绕，浓郁的木属性灵气在她身边形成一个小型的灵力场。

方沐试过在院子里的小药园旁边修炼。药园里种植的中药都似乎受到她的影响，生长得更为茂盛。

她修炼长生诀的进度远超常人，体内灵力循环已经形成强大的内漩，不断强化着她的根基。

方沐修炼八段锦，已经不仅仅是身体的锻炼，她感觉打八段锦的时候，好像能与周边的自然共鸣。

她仿佛能感受到草木的呼吸、大地的脉动，每一次动作都仿佛在与周边进行无声的对话。

灵水对方沐而言犹如神赐甘露，每次饮用都能明显感觉到灵根力量的跃升，木属性特质愈发鲜明。

李富贵和张氏由于灵根资质的限制，比方远山和李萍的进度差得多。

但是他们很知足，长生诀配合八段锦，让他们有了重返年轻时候的感觉。

李富贵和张氏也是每天早晚修习，勤练不辍，乐在其中。