势的。

别的不说，就说一个平时训练的热身和拉伸，就算是常遇春，他也不懂。

这年头，大部分人靠的都是天赋，外加瞎几把练。

练成了就成了，不成也没办法。

大名鼎鼎的常遇春，多勇猛啊，结果四十岁就死了。

有的说他长期征战，身体疲惫，然后乘凉的时候邪风侵袭死了。

还有的说他是积劳成疾，身体一直处于亚健康状态，抵抗力下降，导致旧伤复发，新病缠身，然后一命呜呼了。

总之一句话，就是累的。

如果他科学训练，科学保养，不说长命百岁，估计也不会四十岁就死了。

打仗应该说类似于极限运动，尤其是那种每次都带头冲锋的。

专业运动员的身体天赋本就比普通人要好，他们还得科学训练呢。

不科学训练就容易受伤。

就拿博尔特来说吧，他的身体素质够好的了吧。

如果他每次训练之前都不热身，或者说热身不充分。

运动后也不拉伸。

别说破纪录拿冠军了，能不受伤坚持到参加比赛都是奇迹。

士兵也是一样，平时的体能训练，尽量用科学的方法，就能保证他们的健康，打仗的时候才更加能发挥出百分百的实力。