坐到张真人对面。

“所谓大周天是在小周天基础上演化而来，小周天是将灵气运转至会阴，然后从背部经头顶回到丹田。而大周天运行至会阴后，从大腿内侧分成两股一直向下，直到抵达涌泉穴，再从涌泉穴向上，经过会阴后，又从背部经头顶再回到丹田。”张真人一面说，一面演示。

魏北辰按照张真人所言，做了一遍之后，感觉颇为吃力，中间还换了两次气，这才算圆满完成。

“你刚才呼吸了三次吧？”张真人睁开眼，问道。

“是的，师父。”

“从今天起，你每天要修行一个时辰，早晚各半。”

“师父，怎么修行时间越来越短呢？”

“打坐运气是最基本的，是为了打通你身体的经脉，为以后转化天地灵气做准备。从现在开始，你还需要将精力放在武道上。武道跟不上，即使突破了脱胎境，也无法进入圆满境。”

“弟子明白了。”

交代完了大周天的要领，张真人淡淡道：“如今你已成骑士，去趟晨露宫吧。”

魏北辰一愣，张真人为什么特意让他去晨露宫看望师容灵呢？难道说，和亲之事是真的？

不管怎么说，魏北辰都是师容灵带回来的，师容灵也口口声声说他是她的人。于情于理，他都应该去告诉她一声。

穿过重重宫殿，魏北辰来到了师容灵所在的晨露宫。身为宇航员，魏北辰的记忆很好，走过一次的路，几乎不会出错。

刚刚踏入晨露宫，一道人影出现在面前，冷冷道：“闲杂人等不得擅入。”正是晨露宫卫士长秦五，一名圆满境骑士。

“我是来看望公主的。”魏北辰不想一下子抬出张真人。

“公主岂是你想见就能见的？”秦五轻蔑道。

“麻烦秦兄通报一声，说魏北辰求见。”魏北辰对他行了一礼。

“我若是不通报呢？”秦五挑衅道。

魏北辰叹了口气，为什么有些人如此喜欢无故挑事呢？正准备抬出张真人时，从里面传出师容灵的声音：“秦五，外面是魏北辰吗？”

“回殿下，正是此人，我马上赶他走。”秦五朗声道。

“让他进来。”师容灵吩咐道。

秦五愣了一下，恶狠狠的瞪了魏北辰一眼，却不敢违逆。魏北辰不再搭理他，径直入内。