掌握了诀窍之后，第十趟并没有想象中的那么困难。当再度踏上山顶的那一刻，魏北辰深吸了一口气，前所未有的满足感。

“师兄，你怎么看起来好像没什么事呢？”郑之雄气喘吁吁道。

“你试着一面爬山，一面运转小周天，这样会轻松很多。”魏北辰没有藏私。

“这怎么可能？”郑之雄难以置信。每次运转小周天，他都要凝聚心神，不得有任何的干扰，让他一面爬山，一面运转，简直是天方夜谭。

魏北辰笑而不语，手提五百斤石锁，开始下山。这一次，他有意放慢速度，让身体逐渐恢复。

下山后，魏北辰的气息已经恢复正常，而郑之雄则满头大汗，连声道：“不可能，绝对不可能。只要走动，我的小周天就紊乱了。”

“慢慢来，不要急。”魏北辰安慰道，随即盘腿坐下运转大周天。

郑之雄叹了口气：“唉，我终于知道张真人为什么收你为弟子了。”

运转了一百八十遍大周天之后，魏北辰感觉自己的体力又恢复了最佳状态，脱去外面的袍服，拿出一个布袋装了大概一百斤的沙子，背在背上，然后纵身跳入湖水之中。

郑之雄再次目瞪口呆，苦笑道：“说什么勤能补拙，那都是派人的鬼话。”默默的坐到一边，打坐修行。

时值秋季，湖水还有些凉，魏北辰加快了游泳的速度，想让身体快速热起来。然而，身体一旦热起来，对体力的消耗也就越来越大。

十分钟之后，魏北辰感觉有些吃力，背上的沙子似乎变成了两百斤，并有越来越重的趋势。

能不能在游泳时也运转小周天呢？魏北辰突发奇想。

尝试了几次之后，魏北辰无奈的发现，这根本是不可能的事。一旦他运转小周天，身体就开始往下沉。

看来，只能靠体力硬撑了。魏北辰放弃了所有的技巧，纯用肉体在水中修炼。

半个小时后，魏北辰的速度明显慢了很多，只能拼命控制不让自己往下沉，狼狈之时好像一个落水的不会水者。

这时，郑之雄打坐结束，站在岸边观望，神色紧张的喊道：“魏师兄，你没事吧？要不起来歇会儿？”

魏北辰没有力气说话，只是挥了挥手，继续在水中扑腾。郑之雄喃喃道：“他不会被淹死吧？”

不只是郑之雄有这样的想法，连魏北辰自己都有些害怕，万一淹死那就搞笑了。

身为宇航员，魏北辰接受过各种严苛的训练，但像现在这样长达一个小时的负重游泳，以前闻所未闻。

不，我绝不会有事的，我是要成大帝的人，怎么可能会被淹死！

凭借着强大的意志力，魏北辰继续在湖中往返，还特意选择蛙泳，让沙袋给他制造最大的压力。

二十分钟后，魏北辰挣扎着从水中爬起，郑之雄想要去拉他，他喘着粗气道：“不用，我自己来。”

爬到岸边，魏北辰解下背上的沙袋，瘫倒在地上，大口喘着粗气。

又过了十分钟，魏北辰的呼吸恢复正常，问郑之雄道：“你怎么不下水呢？”

“我不会水。”郑之雄如实道。

“游泳并不难，明天我教你吧。”

“不，不，我小时候差点被淹死一次，不敢下水。”郑之雄连声道。

“哪里跌倒了就在哪里爬起来，有我在，绝对不会有事的。”

“算了，我可以有别的训练方式。”郑之雄低下头。

“你有没有听说过，天下武功，唯快不破。”

“嗯，听说过。”郑之雄点头。

“如果你能在水中保持急速，在陆地上是不是更快呢？”魏北辰像个谆谆善诱的老师。

郑之雄一愣，还有这种说法？不过，想想还是挺有道理哦。

“想象一下，如果有一天，你打不过别人，但你速度够快，是不是可以逃跑呢？如果你水性够好，逃生几率是不是更大呢？”

郑之雄怔了一下，似乎有些心动，魏北辰趁热打铁，继续道：“来吧，修行者没有向上之心，和一条咸鱼有什么区别？”

“我要再想想。”郑之雄嗫嚅道。

“好，明天再说。现在该去吃饭了。”魏北辰站起身。

身体的极度消耗，让魏北辰的食欲大增，中午吃了三大碗米饭，一大盆猪肉炖白菜，外加一只烧鸡。

吃过饭，休息半个时辰，魏北辰开始了下午的训练。

下午的第一项训