内力转化最多的来源，还是摄入食物后，胃部消化转化而成的能量。

所以武者比起普通人，不仅修炼后饥饿，饭量奇大无比，日常都是普通人几倍饭量。

一位中期武者，没有消耗内力，只是日常活动，其一日三餐所需，每顿至少三斤肉。

还有武者好酒，且酒量都不差，那是因为酒为粮食精，乃是粮食提炼的精华，蕴含的能量更多，有利于转化内力。

不过酒量过高，会有致幻的后果，同样不能无限制饮用。

差不多运转了三十六个周天，魏平安的内力，总算恢复到六成以上。

“突破到后天九层，内力总容量更大，恢复速度有些慢啊！”恢复到六成内力后，魏平安暂停修炼，忍不住感叹道。

“元叔，把吃的拿来，我要吃东西！”些许感叹后，接受着来自腹部的抗议，魏平安立马找魏元要食物。

“这里有一斤牛肉，你现在先吃着，元叔再去厨房拿。”魏元笑着回答。

魏平安修炼大半天，到现在结束修炼，只是要吃东西，没有其它问题。

那么很明显，魏平安已成功突破，魏元没再多问。

魏平安已修炼九年，突破九次。

魏元修炼二十多年，都不缺修炼经验，很清楚在突破后，或是高强度修炼后，肯定会十分饥饿，密室备着一斤熟牛肉，可不算什么异常之事。

“什么人？”魏元快速吃完一斤牛肉，准备自己去厨房，打算吃饱后继续修炼，却突然感应到后宅区域，出现了一股后天八层的气息。

“阁下是谁？私自进入别家后院，可非君子所为！”魏平安冲出密室，来到他日常练功的区域，见到一个全身黑袍，头戴蛇纹面具的家伙，有些语气不善的喝问。