“领域又称‘心流’，是一种完全集中状态，投入自己全部的精神，全部的情感，所达到的全身一致的结合。”

“不光是赛马娘，人类也可以进入领域，最直观的表现为‘无我’。 ”

其意为完完全全在为事件本身而努力，就连自身都显得很遥远，每一个动作，每一个想法都如同行云流水般发生，在全神贯注后，所有的能力都会被开发到极致。

当然师范太这番话并非是对藤原千夜所说，而是对他旁边的赛马娘，藤原白雪。

“技巧高而挑战难度低时，人会无聊，技巧低而挑战难度高时，人会焦虑，只有同时进入高技巧高难度的领域，人才会进入心流状态。”

也就是说，这并非某种随心所欲就能做到的事情，需要前置条件，控制自身，以及处在相当特殊的环境中。

而控制自身最重要的一点便是感受自身。

八重无敌从房间后面的道具室里搬出一套护具，听见护具触地的声响就知道，这些东西的重量不轻。她来到白雪旁边，将那套护具交给她，同时还有一对厚重的蹄铁。

“从今天开始，你要穿着这些东西行动。”

“全部？”

“全部。”

藤原白雪看着罩住半个身体的护胸、护腕、还有护腿，眼角跳了跳，就算是赛马娘，穿着这些东西走也足够费劲。

更别提还有加厚的蹄铁，以前藤原千夜也用过类似的负重训练法，但是并没有给身体增加重量，现在直接罩住了全身。

“我要穿多久？”

“从现在，直到你离开。”

“一直穿着？”

“睡觉的时候可以脱下来。”

“开玩笑吧……”哪怕身为训练师，白雪也不免有些动容，让她穿着这些东西去跑步跟背上背着个人有什么区别？能跑得起来才怪。

似乎是看出了她的想法，师范太摇摇头。

“这不是让你跑得快的，而是帮助你更加深刻的感受奔跑时力量到底是如何传递。”

听到对方的话，白雪将那些东西穿戴身上，豁然她的身体被强大的重力拉向地面，双腿宛如陷入泥沼，每走一步都需要耗费十足的力气。

几个小时还好，要是一个月，白雪光是想想都一阵恶寒，这已经不是对身体的磨练了，更是对意志的考验。

“然后接下来就由我当你的对手。”八重无敌站在她面前。

“喂，我还穿着这东西呢。”

“没错，所以说你要加快速度，思考如何运用自己的肌肉更快完成某项动作，那么多有得罪了！”说完八重无敌向她挥出拳头，白雪猛地咬紧牙关，对方的动作在一瞬间慢了下来，好像幻灯片一样缓缓播放，不过也仅仅只有一瞬间，很快就恢复了正常。

旁边的师范太看着白雪的动作，轻挑眉毛。

“那个孩子好像已经摸到门槛了。”

藤原千夜捂着手臂，刚才快速移动的时候不小心拉到自己的筋了，白雪那边痛，他这里也跟着痛。

八重无敌真的一点也不留情啊，我可是个什么都不懂的新手！

“那么到你了，千夜训练师。”

“我？”

“没错，既然她们已经开始训练，我们也不能闲着。”师范太拿起竹刀，“训练师要处变不惊，心如止水，情况越是紧张，越是要镇静，这样你才可以冷静思考，才能在赛马娘紧张的时候给她们提出最合理的建议，安慰她们的情绪。”

“老夫在道馆生活了三十余年，对这件事最为清楚，如果你想让自己一直处在思路清晰的状态，首先要学习的便是坐禅。”

“坐禅？”

怎么老是坐禅！当初黄金船坐禅，协荣三月坐禅，现在轮到他坐禅，这东西就这么有用？

“老夫会按道馆的方式教育你，所以你可要忍耐住，千夜训练师。”

开玩笑的吧，白雪在那边挨揍，他要在这心如止水，这到底是什么阿鼻地狱？

可师范太根本不给他反驳的机会，让他盘膝而坐，只要稍微动一下就用竹刀敲他的肩膀。

一边被热烈似火，一边平静如水，一动一静搞得藤原千夜都快疯了，好在他的身体足够结实，被师范太敲了几下依然忍得住，白雪那边就不行了，她被八重无敌一脚踢翻在地，再也爬不起来。

她的嘴里洋溢着血腥味，比跑了两千米还难受。身上的这些护具保护她没有受伤，反倒是八重无敌，她因为