第二天，兰姿意早早地起床，先到体能训练室，开始了艰苦的训练。

一个星时的训练，狠狠出了一身臭汗，手脚发软回到房间，肚子也开始闹革命。

拿出一只烤鸡，戴上手套开撕，训练能量消耗实在太大，她可算明白星际世界为什么没有胖子？

全民修炼的社会，每天都需要大量营养补充，吸收的营养最终都变成能量供给身体，那还有什么胖子？

现在啃鸡腿，手腕上的光脑振动起来，看了一眼通信申请人，竟然是亲亲老公。

点击接通，虚空中出现他高大帅气的虚影，正一脸焦急又心疼的看着她。

一切急促的问：“意意，星网新闻说你的舰队受到不明攻击，你有没有被吓到？现在查清楚是什么人没有？”

看他这么紧张担心自己，兰姿意心里一暖，脸上露出微笑，“我没事啦，玉泽，你别担心。

沈少将说：袭击我们舰队的是一股披着星际海盗外皮的不明势力，己经被打的溃不成军。”

牧玉泽好看的眉头紧紧坐在一起，脸上全是担忧的神色，叹了口气，“你没事就好。

沈长风少将的军事指挥能力，毋庸置疑是同年龄中最强的一个。

他这个人对下属维护，唯一的短板就是家族没什么实力。

现在你们一起出行探险，昨天经历的那场战斗，你炼制的药剂，作为奖励给出的物资，刚好弥补他软实力不足。”