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第九章 要想活的好锻炼不能少

“哥,你去跑步怎么不叫我呀,你等我一会儿,我跑一圈一会儿再教我。+狐*恋*文!茓- +首~发?”刘志杰主打就是一个,错都是别人的,跟我有什么关系。

他这是上辈子,做生意时间长了说顺嘴了。

一句话说的刘志国,都不知道怎么回话了。

刘志杰心急火燎的回屋,换了双奶奶给他做的布鞋。

这年头还没有流行运动鞋,这布鞋鞋底子,奶奶纳的也厚实,跑起来也挺舒服的。最大的好处是不臭脚。

要不然他这大汗脚,可是受不了。真能臭死人。

由于他家就在村子南头,出了门就是水泥路。

跑步当然还是土路跑着舒服。

正好南边有个大坑,刘志国说那个大坑,跑一圈大概一里地可能还多点。

虽然都六月了,由于刘志国天天在这跑,一跑就是十来圈。

坑边硬是被他跑的没多少草,不然草长高了,还真是跑不动。

前三圈刘志杰一点也没觉得累,后三圈他可是咬着牙才勉强跑完了。

年前刘志国天天带着他跑,他也最多跑三圈,现在他靠着毅力真的跑完了六圈。

看来真得感谢系统了,没有系统给加的那几点精神属性,估计他又是三圈就完蛋!

刘志杰按照刘志国说的那样,小步慢跑的跑了回去,回到院子里刘志国正在打拳。/嗖?艘-小/税¢蛧/ ·追?蕞_歆`璋*結*

刘志国十三岁的那年,从沧州过来了一个有真功夫的师傅会八极拳。

师傅在他们邻村张庄有亲戚,一边混口饭吃一边带徒弟。

刘春生听说了,就让刘志国去邻村学了几个月,算是打下了基础。

那个武师还夸刘志国有天赋,是个学武的好苗子。

后来虽然武师回了老家,刘志国也没忘了这门拳法,有空了就拿出来练练。

当了兵才发现,部队的军体拳,里面的好多招式,都和八极拳很像。就又捡了起来。

他们连队里还有个湖北的战友,人家学的正宗的童子功,游龙八卦掌。

连队大比武的时候,他就是输给了这个湖北的战友拿了第二名。

八极拳的套路是近身硬打,大开大合,主打的就是一个刚猛。

我管你用什么招式,强行开门近身硬刚,完全不讲武德。你倒是比划比划呀,上来就想弄残我。

北派武学大多走的都是这个路子,比较出名的像,八极拳,披挂拳,翻子拳,戳脚,鸳鸯腿,六合拳,形意拳,通背拳。

这些拳法,都是走的刚猛的路子,不出手则己,出手就是奔着,打死打残去的。′0?0¨暁`税`网^ -已?发-布?蕞_鑫+蟑+劫\

八极带披挂,神仙也害怕。

说的就是以八极拳,刚猛的爆发力,搭配披挂拳的连削带打能力。

披挂拳打人的方式,就是从上往下打,从下往上撩,你刚躲过去对手的上打,他近身了,首接就是八极的顶心肘上来了,那真是抄面就是下死手。

好多人没怎么听说过翻子拳。

其实这个拳法在北方,传的反而是最广的,

李连杰学的第一个武术,就是翻子拳。

大家不知道的是,翻子拳和戳脚是一文一武。鸳鸯腿也只是戳脚门的一种进阶武术。

刘志杰见过翻子拳的一种变种小众拳法,叫三的郎捶,名字真的很土。

练习起来看起来很简单,每次出拳必出三拳。

可大多数人别说三拳,你一拳也吃不住。

一身功夫也全在这三拳里,这三拳那是又快又狠。

想想吧,一辈子就练三拳,你就说这功夫硬不硬。

好多传统武术,看起来并不好看。可打起来那是一点也不弱。

比如戳脚,也可以叫鸳鸯腿,看着不好看。

打起来更是不好看,大多数都是奔着下三路去的。

脚丫子,脚脖子,小腿骨,膝盖,裤裆,都是它的目标,中上一招就够你喝一壶的。

戳脚门的高手,更是可以做到,一步一踢,一步一打。那真的是让人防不胜防。

再来说八卦掌,全名叫游身八卦掌。这门拳法着重的就是游身,身法灵活多变。

想要练习八卦掌,其实是很难的,大多数练习八卦掌的高手,都是从小练的童子功。

八卦掌的游身退步,游身进步,都是一绝进可攻退可守。

说起这些拳法,其实还要分内家拳,和外家拳。

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