”老?师慢速播放他走路的动作,手?指点着屏幕,‘那人’虽然已经?露出微笑的表情,但在慢速之下能明显看出,他的后?背绷直,就像拉满的弓。“背部僵硬,这会导致你?肩膀不?自觉地耸起进行代偿,斜方?肌鼓出硬块,在很多时?候,这是一种防御姿势。”
老?师绷直后?背进行模拟,“就像是乌龟遇到危险会缩进壳里,这种姿势不仅保护了颈动脉等致命位置,还能让身体紧凑便于反击。①”