第一百二十章 柔韧

杨家。

“这个白鸿飞，成天不着家，不知道在外面瞎浪些什么！也不知道是不是在外面养了女人了？”刘欣又开始骂骂咧咧了。

原因很简单，因为经过经过训练，青帝的成员终于可以在花豹子的带领下，有模有样的将一整套五禽戏给做出来了。

当然，离白鸿飞那种来如雷霆罢如江海的阵势还差的很远，白鸿飞要对他们开始的强化训练，最近都是早出晚归。

“妈，鸿飞这不是忙着工作吗？”杨婉玉劝解道，白鸿飞早就跟她解释过最近工作很忙，她也早就跟母亲说过了。

而刘欣还是动不动就要来上这么几句带刺的话，杨婉玉觉得越来越不能理解这个母亲了。

“工作？我告诉你们啊，我可是看过他手机的，白鸿飞就是个黑社会！”

提起这件事，刘欣还觉得有些洋洋得意，觉得自己很是聪明。

“妈！你怎么能看鸿飞手机呢？”杨婉玉跺了跺脚，一副快要生气的样子。

“诶哟哟，我的女儿啊，我不看他手机，哪还知道咱们家居然藏着这么个危险份子啊？这真是......啧啧啧......”

“行了，你少说几句吧。你要是真嫌人家钱脏，你就给人家还回去。”杨坤听不下去了，放下了报纸。

刘欣立马变了脸色。这几天她不停逛街购物，买了不少金玉首饰，那张卡里的五十万她已经用了不少了，现在叫她还回去，她哪里还的起？

“我都找人打听过了，人家鸿飞的钱来的那是干干净净，都是给黄老板和张家老爷子治病得来的。再说你说他不着家这事，他一个大男人不在外头工作，哪来的钱？”

提到钱，刘欣这才稍微消了点气，对于杨坤她还是比较相信的，这才不追究白鸿飞涉黑的事。

“行了，鸿飞有自己的事业是好事，咱们家现在最要紧的就是把房子买了。”杨坤最后一槌定音。

市体育馆内。

白鸿飞完全不知家里又有一场小风波是因他而起，他现在的当务之急，是教会这些队员在五禽戏中感受正确的发力方式，和呼吸吐纳之法。

正确的发力方式还好训练，白鸿飞自己就是个医生。他找来了一张人体肌肉的解剖图，当堂开始讲课。

“人体的肌肉组织分为很多个部分，而我们的五禽戏中的虎式，主要靠整条手臂的关节和肌肉的协调发动，由大臂带动小臂，肘关节带动腕关节。”

白鸿飞边用他那支教鞭指着白板上的人体肌肉图，边圈出了几个重要的发力点。

下头的人全都席地而坐，膝盖上摊开一本笔记本，认真做笔记的样子像极了正在上课的小学生。

而花豹子和几个练家子显然是这其中的佼佼者，不仅能在白鸿飞做讲解的时候一点即通，在实战中的表现也十分突出。

虽然他们的五禽戏还不如白鸿飞那样如意圆融，但如虎如熊的架势已经出来了。

相比之下，其他人就显得落后了不少。这个勉强能做个飞马踏燕，那个的腿都举不过头顶。

当然，这些身体协调性比较差的统统都被白鸿飞拉出来加练了。

休息的时候一群人都喝着冰镇的运动饮料，围着那几个正在做着各种柔韧动作的人看热闹。

而老狼也在这些拉韧带的人之中。他毕竟年纪不小了，虽然拳脚生猛，但那种既像舞蹈又像瑜伽一样将身体绕来绕去的动作，他哪做的出来？

此时他正坐在地上两脚脚掌相顶，双手努力把两边的膝盖往地上压，那副憋得脸红脖子粗的样子，让一群原本不敢放肆的手下都笑了起来。

老狼恶狠狠的瞪了他们一眼：“小兔崽子，你们都给我等着！看老子一会不操练死你们。”

而他身边几个姿势更加扭曲的人，纷纷发出了赞同的声音，其中一个需要费力将双手背在身后抓紧然后拧过头顶的，更是欲哭无泪。

好在白鸿飞很快走了过来查看他们的情况。

“老狼，你这样是不行的。”他拍了拍老狼的手臂。

“啊？”老狼一惊，整个人都放松了下来。

“我不是刚才强调过吗？先吸气，在压腿下去的时候呼气，坚持三秒后再吸气，然后再往下压。”白鸿飞说道。

“是啊老狼，练功是要调整呼吸节奏的。”花豹子也走了过来，给老狼递了瓶矿泉水。

花豹子的功夫远在这些人之上，这些天得了白鸿飞单