你还记得*****曾做过风靡一时的“你幸福吗”的街头采访的节目吗？

随着社会经济日新月异的发展，早已解决了温饱问题的中国人越发追求精神方面的满足感。因此，是否幸福就成为中国现代社会中的人们最关注的问题之一，如果幸福可以计算的话，计算幸福的公式会是什么样子的呢？

诺贝尔经济学奖得主萨缪尔森曾给出了一个计算幸福的著名公式：幸福=效用/欲望。“效用”本是一个经济学上的概念，它可以理解为人可以享用或享受到的一切物质与精神成果。从“幸福等于效用除以欲望”这个公式可以很容易看出，如果欲望不变，拥有的物质越多，人越幸福；如果拥有的物质不变，欲望越大，人越不幸福。

这个公式告诉我们，在追求人生幸福的过程中，要正确处理好效用和欲望的关系。

一个万元起家的人立志成为百万富翁，但当他成功地成为百万富翁后，

却因为自己不是亿万富翁而懊恼。相当于公式中的分子增大了一百倍，但分母却增大了一万倍。他当然就不会再感受到幸福。

以我国古代的皇帝为例，也许我们绝大多数人都会觉得皇帝是中国古代最幸福的人，因为，“普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣”。皇帝为九五之尊，亿万人之上尽占天下财富，尽享天下美女，集权柄、威严及荣华富贵于一身，还有谁会比他更幸福？

然而，通过史书我们可以看到，有很多皇帝的生活并没有那么舒心，那么这是为什么呢？

有人曾经做过一个思维游戏，假设时空可以穿梭，把皇帝本人连同皇宫中的一切都搬到当代的今天。这个游戏的规则是：皇帝在皇宫中的生活，一切都不能改变。皇宫之外的百姓，过的是如我们般的现代生活，皇帝可以知道“外面的世界”发生的一切，但他不能得到外面的一切。

皇宫之外的百姓们，在享

受着现代的生活方式。人们看电视娱乐，用手机通话，开汽车上班，坐飞机旅行。皇宫里的皇帝，依旧过着奢华的日子，每顿饭吃上百道美味佳肴，后宫佳丽三千争着要服侍他，身边堆满了数不清的奇珍异宝。然而，皇帝变得郁郁寡欢，因为他根本无法满足于皇宫的生活，他太想尝尝看电视、打手机、开汽车、坐飞机的滋味了，但是那些东西他只是听说过，那是外面的百姓才能享用的东西，他可望而不可即。他每日为此懊恼不已，觉得自己的生活还不如一介平民，甚至觉得自己是天下最不幸的人。

皇帝本人的生活，其实跟原来比并没有发生丝毫的改变，然而他为什么会变得如此痛苦不堪呢？

一切源于欲望。皇帝产生了新的欲望，而且非常强烈，但是无法得到满足。是欲望的膨胀，摧毁了他的幸福。生活没有改变，是心在变。不是风吹树动，是心在动。

如果人的效用是既

定的，那么，欲望越大，人越不幸福。如果欲望无限大，有多大的效用也不幸福。所以要想更幸福，必须增加效用，或降低欲望。

改革开放四十年来，中国人经历了先是穷得不行，后来是累得不行，现在是烦得不行的年代。经济的发展治好了我们的穷病；当下中医保健的流行是治疗我们四十年来拼命工作累出的身病；而文化复兴是治疗我们不管挣多少钱都越来越烦躁不安、患得患失的心病。

然而现代社会中的我们却越来越缺乏幸福感，不是因为缺钱，而是被各种无休止的欲望所折磨。可见掌控自身的欲望是一件多么重要的事情。

所以，欲望并不是纯粹的洪水猛兽，它同样也可以成为成功的动力和催化剂。

二十世纪印度伟大的哲学家、心灵导师克里希那穆提说过：“对欲望不理解，人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了你的欲望，可能你也摧毁了你的生

活。如果你扭曲它，压制它，你摧毁的可能是非凡之美。”

所以，欲望，不能被否定，不能被消除，但可以被控制，可以被驾驭。那么，我们在日常生活中该如何节制自己的欲望呢？

第一、要学会放弃心中的杂念私欲，才能给自己的心灵松绑。

第二、要懂得知足，只有做一个知足常乐的人才懂得节制自己的欲望，才不会坠入欲海之中不能自拔。

第三、要注意优化自己的愿望，人的欲望有良莠之分，正邪之别。探索欲、求知欲、成才欲、奋斗欲、奉献欲等，是积极的欲望追求，能给人带来奋进的动力，使人不断进步，不断提升人格；而权力欲、金钱