10分钟以后，气喘吁吁的吴晓娟浮出了水面。

姬昌永生给了他一个大拇指，说没想到她能在水下第一次就坚持了10分钟，大大出乎他的意料。

甄晴说这是跟灵气大雨有关系，姬昌永生想想也对。

他让她从水里上来，刚才在水里的10分钟训练，比在陆地上的一个小时还要消耗体力，姬昌永生让她好好放松放松身体。

吴晓娟点了点头，然后走向了一边的健身室，进行身体放松。

下午的时候，吴晓娟主动让吴谦喊海瑞切磋一场。

艾德华听到消息后，也赶到了训练馆坐在一边观摩。

这一次，吴晓娟俩人经过20多分钟的切磋后，还是打成了平局。

海瑞没有想到，他已经按照姬昌永生的要求，改了几种不好的习惯动作，虽然没有那么快就改到位，但他自忖他现在的战力比此前肯定提高了不少，没想到对战吴晓娟时，还是没能取胜。

海瑞狐疑道：“难道吴小姐一直在隐藏实力，没有发挥全力？不然，何以能做到我强她也强的程度？”

其实，他哪里知道，吴晓娟今天用了也不过就是她现在近五成的力量。在此之前她还进行了两场训练，消耗的体力已经很大了。

如果吴晓娟真放开手脚，那得他和艾德华两人联手，才有可能抵挡得住，两人要想取胜，机会不大。

吴谦一天内看了吴晓娟的两场切磋一场水底训练，他对姬昌永生的好感更进了一步。

没想到早晨被姬昌永生虐德惨不忍睹的侄女，仅仅泡了半个多小时的药浴就又恢复如初，又在水下极限运动了10分钟，现在的体能也没见下降，难怪她的武功可以成长的这么快。

其实，早晨的吴晓娟真的不能算是被虐，只是看在吴谦的眼里就是这种感觉。

坐在一旁观摩的艾德华，第一次见吴晓娟与人切磋而不落下风，而与她切磋的人还是一名战力不俗的特种兵，其惊讶的程度可想而知。

姬昌永生告诉海瑞和艾德华有关在水底憋气的练习，如果他们能够在水底一次憋气一个小时，他会传给他们新的技能。

两个人听到要在水底不借助于任何手段憋气一个小时，都觉得无法做到，除非是死人才能在水底待那么长时间。

姬昌永生只是提出了他的建议，至于别人接不接受，能不能做到那就与他无关了。这个

往回走的路上，姬昌永生对吴谦说道：“大伯，晓娟现在只用了最多五成的功力，不然，海瑞就真得去医院了。”

这个时候，想起早晨大汗淋漓的吴晓娟时，吴谦才知道她对战海瑞的两场都没有出汗，这是明显地藏拙了，同时，更是内心震惊。

征得吴谦的同意后，吴晓娟将如何制作恩苾酱菜的配方和过程，当着吴谦的面跟姬昌永生说了。

姬昌永生对吴谦表示感谢。

吴谦没想到侄女竟然是一个如此守信的人，连她最信任的姬昌永生都没有告诉。

其实，不用吴晓娟告诉姬昌永生恩苾酱菜的做法，姬昌永生早就从甄晴那里知道了酱菜的配方和制作过程，但他从来没有亲手实践过。

什么事要想甄晴不知道，除非离她足够远才行。

在吴谦家的厨房里，姬昌永生当着吴谦与吴晓娟的面，按流程制作了一大盆酱菜，原材料都是管家提前备好的。

趁着所有人不注意的时候，姬昌永生偷偷将一颗果丹皮颗粒压碎，混在了酱菜中。

做好的酱菜需要放置最少一晚才能食用。

晚上，在训练馆中，吴晓娟给吴谦表演了她的意念控物，将一枚石子准确地打在了训练馆墙壁的标靶中心。

标靶距离吴晓娟有24米远。

姬昌永生满意地点点头，吴谦是满脸的震惊，没想到自己的侄女还会暗器！

当吴晓娟第二次控制石块，让它在空中飞行了两圈半以后，又击中了标靶中心的时候，吴谦仿佛像是见了鬼一般地惊骇不已，这根本就不是暗器！

姬昌永生这个时候告诉处于惊骇中的吴谦，吴晓娟前后两次用石子击中了靶心，都不是用的手，而是用的意念。

听到姬昌永生的话，吴谦心说自己的两个保镖还怎么跟吴晓娟打，除非使用热武器，徒手或者使用冷兵器，他们俩肯定是完败。

吴晓娟现在就可以做到在20多米以外，用意念控制物体