状态，使感觉能力，思维能力，情感能力得不到充分发挥，就会产生感觉不连续不清晰、意识不明白、思想混乱、思想能力降低等思想状态。

智力和注意力不断改变观察（感觉和意识）的方向内容、并投入短时间思维甚至较长时间思维，这样的观察就是动态观察。动态观察是有全部思想活动功能参与的、能产生清晰明白的感觉、丰富深刻的认识、正确的立场观点、顽强的意志、良好的愿望、趣味和情感的观察。

在动态的观察中思想既能获得心安心静的感觉（静态观察），又能做到全面的动态的观察和思考。动态的观察是心静的观察和心动的观察相结合的观察，也是效果良好的观察。

心静能使思想在观察中的许多时间间隙随时投入短时间或较长时间的思考。这表明思想能在心静的基础上做到良好的动态观察，复杂的动态观察和思考建立在心静观察的基础上。同样在动态观察中思想抓住不需思考的时间间隙，使思想静一静，安静中投入短时间思维是很容易做到的。

做熟悉的事可以实现心静的观察，没有任何事做的心静没有什么意义。

在观察中感觉的作用很多，在感觉的基础上能产生了明白的意识、宽阔的深遂的思维，丰富的认识知识、坚定的立场观点、顽强的意志良好的愿望、丰富的趣味动人的情感、开心快乐欢喜、心情舒畅等思想活动和思想享受。可见用好感觉有很大的作用。

要用感觉去热爱生活。在生活中感觉不时不在，每个人都应随时注意自己行为产生的感觉、随时去享受感觉。生活中用的最多的是普通平凡平淡的非不良的感觉，感觉能直接产生幸福感，平淡的感觉是最多的思想享受、但不是最幸福的享受。情感能直接产生幸福感，情感是最大的思想享受。情感只产生于（做有意义的事情产生的）有意义的认识。感觉和情感都是感觉、都能直接产生思想享受。

有人说只要感觉好就满足了，但良好的感觉和情感感觉不会无缘无故地发生，于是推动了思想投入实践观察去产生出清晰连续的感觉，明白的意识、深邃的思维、顽强的意志、良好的愿望、正确的立场观点、丰富的趣味、动人的情感。有了这些现实有用的精神世界，思想就不会去多想问题，思想就立即从观察中做到了心静，并在（意识）明白的感觉作用下做到思行合一、天人合一的准确灵活、主动自由、潇洒自在、随心所欲，使自己对良好感觉的追求得到实现。

做有意义的事情有一个根本的目的就是用行为活动（行为活动方法）去获得良好的感觉、明白的意识、深遂的思维、丰富的情感。有的人打扮自己漂亮的体貌形象，故意使自己的姿势优美、行为准确灵活、潇洒自在、主动自由、动作有力，这是多么良好的愿望。他主动用良好的行为使自己的觉良好、思维开阔深遂、精力充沛。这些人不愿用脱离实际的思维生疏了感觉、造成感觉流失，他善于用行为和观察去获得感觉上的享受，饮茶静心钓鱼静心就是用饮茶或钓鱼去控制无用的空想，借以获得心静的清晰明白的连续感觉，思维中难得良好的感觉，物质享受已成了他生活的次要需求，用心追求良好的感觉是他事业成功、思想成熟、短时间思维能力强、思想方法好、思想境界丰富的表现，也是体会到思虑过多、弄得头昏脑胀思想焦虑难受，就不愿意投入过多的无用的思维。他用意识理解、略加思索、略加判断、略加回忆等短时间思维（方法）去迅速产生所需的认识，于是就有更多的机会、更多的时间将心安心静的感觉享受放在其他思想享受的前面，去享受清晰明白连续的感觉。

有许多人把物质上的享受看得较轻，认为只要感觉好、思想开心快乐欢喜心情舒畅（情感）、思虑少烦恼少就心满意足了。这些人把获得感觉和情感上的享受看得较重，他们认为有了良好的感觉，就会产生开阔的思想、深刻的意识、动人的情感。他们投入广阔的社会实践和环境，从中专心享受清晰连续的感觉、明白的意识、动人的情感，享受身强力壮的体力、充沛的精力，享受潇洒自在、有力行为产生的感觉，将良好的感觉看成是他的快乐，有些感觉远远地胜过了许多意义不大的思维产生的认识上知识上的享受。这就产生了一个问题，你是愿意去获得思维产生的认识知识上的享受呢、还是更愿意获得感觉上和情感上的享受呢？这就由自己的愿望去决定了。

意识明白的感觉包含了感觉意识和情感三种思想活动和三种思想享受。这三种思想活动具有互补互动的作用，在互补互助中提高了思想活动的能力。明白的直观感觉消耗的思想精力少、能使思想做到心静