众人开始在沙滩上跑圈奔跑，跑完一圈后，大家就感觉到比平时三圈都费力，第五圈的时候，基本上都已经很难迈开步子了，再加上负重，而且每多跑一圈，体力几何倍的消耗，十圈结束，所有人都躺在沙滩上，大汗淋漓。大口喘着粗气，欧阳思说，“第一次比较难适应，慢慢习惯就好了，大家休息十五分钟，开始正式训练。”

欧阳思见没人答应，都在闭眼躺在沙滩上，她就先走了，去准备训练场地。等十五分钟，大家休息完后，欧阳思带大家都到了一个沙滩排球场地。

“教练，我们来排球场地干什么？我不会打排球啊”王以初问道。

欧阳思看了看王以初指着场地，一会你们用脚来打排球，球网已经落到了一米二，规则是每六人一组，用脚或者头来代替手把球踢到对方场内，数落地就算得分，守门员一边一个接球时可以用手，其他情况不能用手。

A组：张亮、王以初、徐志强、柳月军、马文宇、辛龙。

B组：安琦、乾坤、莫浩远、李明宇、胡文东、祈岚。

哪对先得11分哪对获胜。

王以初说道“其实这种训练就是变相的需求比赛，排球想要得分就要靠扣杀，那么教练把网高度调低就是让我们可以进行射门或者头球，守门员可以用手接球，就等于守门，射手在出球前需要中场球员的组织配合，还要精准的传球。很巧妙的训练。”

首先张亮组开球，两队阵型都是头球好的在前面做防守，守门员在中间可以协防任何位置，射手躲在后面准备助跑扣杀。王以初抱着球用外脚背踢出高弧线球，落点是接球薄弱李明宇，李明宇速度快，他的站位和安琦同样并列中间。

球刚过球网一个身影飞到空中，倒挂金钩，张亮没有反应过来B组先得一分。

是乾坤在王以初开球的时候就判断到球路了，选择了，提前拦截，并用倒挂金钩进行反击，如果排球比赛这球就犯规了，但是欧阳教练的规则里没有这一条，乾坤利用了规则的漏洞打了对手一个出其不意。

每球之后都要换发球，莫浩远准备发球，乾坤说让李明宇来吧，莫浩远想了一下笑着同意了，因为刚才王以初虽然选择了接球弱者李明宇，但是习惯性的传球这点不是轻易能改变，教法好虽然能想踢到指定位置，但是踢出去的球对手接起来非常舒服，刚才王以初的发球更像精妙的传球让乾坤接的很舒服。

李明宇发球他和对手都慌了，谁也不知道球会踢到哪，连李明宇自己也不知道，他用力一踢踢到了乾坤头上，一比一。

乾坤捂着头看了看李明宇说“下个球我来发吧。”

看着乾坤出丑，大家乐趴在地上笑，看着乾坤说，说的头头是道，显示立刻打脸。

不过乾坤说的有道理A组换柳月军发球，只见他侧身抛球一记抽射球快速过网，安琦到底单拳把球接起来，胡文东轻轻把球点给莫浩远，莫浩远心领神会，回传胡文东胡文东大力头锤，2比1。

乾坤发球，乾坤轻轻把球传给了张亮，张亮下意识起跳双手轻松抱住了球，犯规3比1。刚才笑话乾坤的A组被B组反过来嘲笑，张亮挠了挠头跟大家说“不好意思，这种球让我想起来接球训练，习惯性抱住了球。”

王以初看着乾坤说，“这家伙就是故意的，虽然看起来像是足球训练但是两个游戏玩法还是不同的，很多思维我们还固定在足球当中。”

王以初坚持要发球，王以初轻轻抛下球，外脚背用力踢出，球带着旋转快速飞向对方球场，胡文东看清了球路准备拦截，球忽然一个直角反弹落在了沙滩上，只见球网不断的上下晃动，王以初瞄准的是球网。二比三

“能想到不难做到才难啊。”同为脚法出色的莫浩远说着。也准备试着同样的招数要还以颜色。

“对面可能会有所防备。”乾坤说。

“没关系的，也该轮到我发挥一下了。”莫浩远充满自信。

王以初对莫浩远得认识就是传球好，视野好，正想就此对招一下，你想瞄准球网我知道莫浩远能做到，但是我们有防备了你怎么办。

莫浩远慢慢把球抛下，用脚弓把球踢出踢出的过程加上了内侧旋转，球以一道彩虹版的弧线准确轮到了球网上，柳月军已经准备头球拦截，球落在球网上旋转产生了反旋转，贴着球网垂直落地，跟王以初刚才的球不同，擦网没有反弹，反而回旋下落，这个脚法的掌握已经超过了刚才王以初的那个球。二比四。

“看来这个家伙不好对付，在比赛中就能