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改变，非喊喊口号，

改变，只喊喊口号，是自欺欺人。

改变，非流于形式，非流于表面，

改变，仅走走形式，仅表面改变，是换汤不换药。

改变，应从本质改变，从内心改变。

也许，需要契机。因某个契机，决定痛改前非。

于是，折箭为誓，吞刀刮肠。

于是，思考本质，时刻提醒，自我暗示。

而，很多时候，改变，并非一蹴而就，而是循序渐进，最终水滴石穿。

所以，勿懊恼每次的未达成，莫苛求他人一瞬即变。

每一次的改变，即使微乎其微，那已是改变，已是进步，也应给予肯定。

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你所认为的自己高人一等，不过是你的自以为是。

其实，你也只是芸芸众生的一员。

人，无贵贱之分，不同的只是社会分工。

所以，

莫自以为高贵，

莫自以为手握权利，便为所欲为。

莫目空一切，趾高气昂，践踏他人，伤害他人。

你所认为的自己高贵一些，却只是个笑话。其实，大家并无多大差别。

你所谓的执行权利，却只是欺辱弱小，也许那只是你借以发泄不满的方式，你借以满足欲望的方式。

再则，换个角度，如若被欺被辱之人是你，是你亲近之人，你何想。

莫因一时之快，一时之欲，而变得丑陋不堪。

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穷困潦倒时，失去希望时，寻一切动力，想一切办法，活下去。

只要活着，便有希望，终有光明。

坚信，自己如小草那般顽强。

坚信，自己的意志无比坚强，内心无比强大。

若，生存与理想无法并存时，先求存。

努力生存，才有机会，也终有机会。

告诉自己，“能屈能伸，方为丈夫”。

相信，“苦尽甘来终有时，一路向阳待花期”。

勿自我否定，勿低估自己的价值。

莫把他人的恶语相向当成全部，乌鸦的世界天鹅也有罪。

他们的言行那般丑陋，何必理会。

他们的自我标榜，自我歌颂，自我陶醉，最后却成了笑话。何必因他们伤了自己的神。

且，本就不同频，何必在意。

路有千万条，这条走不下去，便另选他路。

不要只想“只有死路一条”。

生命多宝贵，为何要如他们的意。

生命多宝贵，那无理之人，那丑陋之人，有何资格让你了断生命。

活出精彩，才是最好的反击。

坚信，“天生我才必有用”。

你的存在，也许是他人的信念。

你的存在，也许是他人的世界。

相信你身上的光，相信你的五彩斑斓。

请相信，光一直都在。

请相信，不要放弃，人在，希望便在，美好也在。

无论何时，不要丢了信仰。

因为信仰，即使穷困潦倒，即使迷惘彷徨，即使痛苦无助，也能抵住诱惑，也能心如明镜，也能保持初心，也能熬过困苦，熬过迷茫。

考验，过了，你便是新的自己。

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你的言语，影响着你的孩子。

你的言语如何，渐渐，他便如何。

你的不断重复、不断强调，使之逐渐地，被他的显意识转化为潜意识，变为他的本能，主导第一想法、情绪、言语、行为。

语言的力量何其大，足以成就人，也足以摧毁人。

避免脱口而出，学会察觉想法，察觉情绪，学会思考先于言语。

你的脱口而出，源自潜意识，源自本能，所以亦要成长之。

成长，不仅仅只有孩子需要。

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希望孩子勇敢，那么，请你也勇敢。不要要求孩子果敢无畏，自己却胆小怕事。

希望孩子坚韧，那么，请你也坚韧。不要要求孩子坚韧不拔，自己却意志薄弱。

希望孩子优秀，那么，请你也努力，让孩子可以优秀。

因为，

最有效的，是以身作则，是言传身教，而，身教大于言传。